Coaching-Leistungen für Persönlichkeitsentwicklung und Business
Mein Coaching ist individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und orientiert sich an Ihrer ganz persönlichen Lebenssituation.
Ich unterstütze Sie dabei:
- Ihre innere Ruhe und Balance wiederzufinden,
- Ihre berufliche Karriere zu gestalten,
- Ihren ganz persönlichen Lebenssinn zu verwirklichen und Ihr Leben an Ihren eigenen Wertvorstellungen auszurichten.
Ich biete Ihnen dabei einen sicheren und geschützten Raum, in dem Sie
- sich selbst näherkommen können,
- sich selbst besser verstehen lernen,
- wieder in Ihre Kraft und in Ihr persönliches Wohlsein kommen,
- Ihre Träume und Ihren Lebenssinn wieder neu entdecken, um so Ihre Potenziale ganz auszuschöpfen.
Was ist Logotherapie? Und was macht ein Logotherapeut?
Als Logotherapeut biete ich eine sinnzentrierte Psychotherapie an, die Freiheit und Verantwortung betont, um Ihnen zu helfen, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen.
In meiner Praxis biete ich eine Vielzahl von Leistungen an, die darauf ausgerichtet sind, Sie in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens zu unterstützen. Diese umfassen:
- Individuelles Coaching: Ein persönlicher, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittener Prozess, der Ihnen hilft, innere Barrieren zu überwinden, persönliche Ziele zu erreichen und Ihr volles Potenzial zu entdecken.
- Business Coaching: Gezielt für Fach- und Führungskräfte, um berufliche Herausforderungen zu meistern, die eigene Führungsrolle zu stärken und die Kommunikation im beruflichen Umfeld zu verbessern.
- Persönlichkeitsentwicklung: Ein Weg, auf dem ich Sie unterstütze, mehr über sich selbst zu erfahren, Selbstbewusstsein aufzubauen und ein erfülltes Leben zu führen.
Jeder dieser Bereiche ist darauf ausgerichtet, Sie zu unterstützen und zu inspirieren, die nächste Stufe Ihrer persönlichen oder beruflichen Entwicklung zu erreichen. In der Kombination aus theoretischem Wissen, praktischer Erfahrung und Empathie biete ich einen Raum, in dem Wachstum nicht nur möglich, sondern auch nachhaltig ist.
Persönlichkeitsentwicklung
und Potenzialentfaltung
Haben Sie manchmal das Gefühl zu sehr fremdbestimmt zu sein und jeder möchte etwas anderes von Ihnen?
Oder haben Sie manchmal den Gedanken, gerne etwas völlig Neues machen und kraftvoll durchstarten zu wollen – und irgendetwas bremst Sie dabei aus?
Ob es darum geht, sich in der Gegenwart neu zu orientieren oder prägende Verletzungen aus der Vergangenheit aus dem Weg zu räumen – viel zu oft hindern uns negative Gedanken, einschränkende Denkmuster oder eine zu starke Selbstkritik daran, unser Leben neu zu gestalten.
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einem selbstbestimmteren und sinnerfüllten Leben, mit mehr Selbstwirksamkeit und für mehr Lebensqualität.
„Erst der Mut zu sich selbst wird den Menschen seine Angst überwinden lassen.“
Stressbewältigung
und Work-Life-Balance
Fühlen Sie sich antriebslos und ausgebrannt? Haben Sie zu viele Dinge gleichzeitig im Kopf und es fällt Ihnen schwer, sich zu konzentrieren?
Stress ist eine ganz normale Reaktion unseres Körpers auf eine bedrohliche Situation oder eine Herausforderung, vor die uns das Leben stellt. Und er dient dazu, unseren Körper darauf vorzubereiten, auf solche Situationen adäquat reagieren zu können. In wohl dosierten Mengen hilft uns Stress sogar, uns zu motivieren und unsere Leistungsfähigkeit zu steigern.
Wird er jedoch übermäßig oder chronisch, dann hat er langfristig negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Dauerhafte berufliche oder private Überforderungen, eine Trennung oder der Verlust von geliebten Menschen, anstehende schwierige und tiefgreifende Entscheidungen oder eine ernsthafte Lebenskrise können diesen negativen Stress verursachen.
Wie Sie damit umgehen lernen und wie Sie diesen Stress reduzieren oder auflösen können, dabei unterstütze ich Sie.
„Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum haben wir die Freiheit und die Macht, unsere Reaktion zu wählen. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.“
Business Coaching
für Fach- und Führungskräfte
Führung – Transformation – Kulturwandel
Kaum andere Themen werden in unzähligen Unternehmen in diesen Zeiten hitziger und kontroverser diskutiert.
- Versagen unsere Führungskräfte?
- Sind unsere Mitarbeitenden zu unflexibel und ihre Erwartungen unangemessen?
- Brauchen wir überhaupt noch Führung in agilen Unternehmen?
Ja, ich bin der festen Überzeugung wir brauchen Führung – nach wie vor. Unternehmen brauchen jedoch eine andere, eine neue Art der Führung. UND: wir brauchen Mitarbeitende, die die erforderlichen Veränderungen mitgehen und mitgestalten!
Es geht nicht länger um klare Ansagen und Kontrolle und es geht auch nicht darum, noch mehr Regelungen zu schaffen und noch mehr Mikromanagement zu betreiben.
Es geht um eine Führung auf Augenhöhe mit den Menschen in unseren Unternehmen, denn sie sind es, die ein Unternehmen ausmachen. Es geht darum, die Menschen in ihrer Selbstwirksamkeit zu stärken. Es geht um Vertrauen, Autonomie, Empowerment, um persönliche Weiterentwicklung und um die Balance unterschiedlicher Lebensbereiche und um die Gesunderhaltung von Menschen.
Es geht letztlich um ein neues Menschenbild in Unternehmen und das fängt bei den Führungskräften an. Denn sie sind die Initiatoren und Wegbegleiter dringend erforderlicher Kulturveränderungen. Der Wandel muss in den Köpfen und Herzen der Führungskräfte beginnen.
„Menschen folgen Menschen und nicht Zahlen – und wer andere führen will, muss Menschen mögen.“
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